Joggen
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Joggen
Moin Leute,
sind hier irgendwelche Freitzeitläufer unterwegs?
Ich bin früher immer viel gejoggt und bin nach ca. 2 Jahren Pause im februar wieder ins Training eingestiegen. Am Samstag ist nun mein erster Wettkampf über zehn Kilometer seit langer Zeit. Mal gucken was ich so reißen kann. Beim Innenhafenlauf in duisburg treten auch zwei Arbeitskollegen von mir an und ich wär zumindest gerne schneller als einer von den beiden... die sind aber deutlich länger im Training als ich mal gucken was geht, irgendwas zwischen 45 und 47 Minuten wär für den Anfang nicht schlecht.
Wenn hier noch andere Jogger sind, postet doch mal eure Erfahrungen, bzw. Wettkapferlebnisse...
sind hier irgendwelche Freitzeitläufer unterwegs?
Ich bin früher immer viel gejoggt und bin nach ca. 2 Jahren Pause im februar wieder ins Training eingestiegen. Am Samstag ist nun mein erster Wettkampf über zehn Kilometer seit langer Zeit. Mal gucken was ich so reißen kann. Beim Innenhafenlauf in duisburg treten auch zwei Arbeitskollegen von mir an und ich wär zumindest gerne schneller als einer von den beiden... die sind aber deutlich länger im Training als ich mal gucken was geht, irgendwas zwischen 45 und 47 Minuten wär für den Anfang nicht schlecht.
Wenn hier noch andere Jogger sind, postet doch mal eure Erfahrungen, bzw. Wettkapferlebnisse...
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Re: Joggen
ich gehe normalerweise immer dienstags donnerstags und samstags ca.8 km laufen...dazwicschen mache ich immer mal sprints über ca 30-50 m. Wenn man das so 4 wochen macht hat man danach ne kondition,damit kannste in der bundesliga aber mal lcoker mithalten..mache das seit ca. 3/4 jahr und bin topfit...also nur zu empfelhen!!
Re: Joggen
Aaaaber sischer dat.
Re: Joggen
Wie lange brauchst du für die Strecke, wenn ich mal fragen darf?borusse1994 hat geschrieben:ich gehe normalerweise immer dienstags donnerstags und samstags ca.8 km laufen...dazwicschen mache ich immer mal sprints über ca 30-50 m. Wenn man das so 4 wochen macht hat man danach ne kondition,damit kannste in der bundesliga aber mal lcoker mithalten..mache das seit ca. 3/4 jahr und bin topfit...also nur zu empfelhen!!
Re: Joggen
Auf der Nintendo Wii brauch er nur 10 Minutenkaesy26 hat geschrieben:
Wie lange brauchst du für die Strecke, wenn ich mal fragen darf?
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Re: Joggen
hab am wochenende beim international bekannten Friemersheimer Orgellauf mitgemacht und einen sensationellen dritten Platz gemacht... und das bei der Hitze
- HerbertLaumen
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Re: Joggen
Gratulation! In drei Jahren ist Olympia, wir erwarten da dann mindestens Bronze
Re: Joggen
Ich könnte auch mal wieder joggen gehen
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Re: Joggen
Mein Sohn hat am Wochenende beim Bambinilauf gewonnen....
Re: Joggen
... und der Papi is fast geplatzt vor Stolz, stümmt's?!
Herzlichen Glückwunsch, dem klönen Mann und dem großen, stolzen Papi natürlich och!
Toll gemacht!
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Re: Joggen
klar bin ich stolz....der kleine war aber auch ordentlich stolz im ziel und hat sich erstmal genüsslich von uns feiern lassen.....
Re: Joggen
Passt irgendwie zu Joggen:
Langsamster Mann der Welt im Rampenlicht
http://www.sport1.de/de/leichtathletik/ ... 48169.html
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